你有掉髮的困擾嗎？
髮際線越來越高、頭髮越來越稀疏，
有營養不足、脫髮的問題
可能與錯誤的飲食習慣息息相關！
從飲食中攝取的營養，
會經由血液進入頭皮、毛
囊和頭髮本身，影響毛髮的生長
現在就來看看自己是否在飲食中誤入「掉髮陷阱」當中！
糖會導致血液循環不良，阻止血液到達頭皮，影響毛囊的營養供給；此外，過量攝取糖分，還會導致睪固酮飆升，從而導致頭髮脫落。
若選用全脂乳製品如全脂牛奶、全脂起司，當中的脂肪可能也會引發睪固酮升高；攝取過多乳製品還可能引起頭皮發炎，造成大量落髮。
當攝取過多油脂的同時，頭皮也會分泌更多油脂，導致頭髮油膩，過多的油脂會破壞頭皮油脂的平衡
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【AROUSE 雅諾士】
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