就像生物的生老病死一樣
毛髮也有它們的生命週期
雖然知道一天掉約100根頭髮屬於正常
但實際上要收集一天所掉的頭髮還是有所難度
以下有幾個方法，可以幫助大家自行判斷掉髮量是否異常
1.髮質變細變軟 在毛囊進入休止期之前，約已經過2～7年的生長期，所以，一根正常掉落的頭髮應該是粗的，也就是與我們一般正常頭髮的粗細差不多。
倘若毛囊沒有經過足夠的生長期就進入休止期，那麼掉下來的頭髮，一定會偏細、偏軟、偏短。因此，一旦發現自己掉落的頭髮偏細軟，而且也比較短，那就有可能是異常掉髮的狀況。
2. 明顯感到落髮量增加 一般人對於每天洗澡掉落的頭髮都有印象，如發現排水孔的頭髮好像變多，或是梳頭時掉髮明顯增多，都要懷疑可能有異常掉髮的狀況。
3. 頭皮的可視範圍變大 最簡單的方法是觀察髮際線或髮間的間距，假使髮際線越來越往後，或是用梳子把頭髮一排一排梳開，發現間距變大了，就可能有落髮的狀況。
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